こんにちは、先週は手首を痛めてポップンはお休みしてました。 腕を上げずに手先だけでボタンを押してたら、おそらく腱鞘炎になりましたね 特定の箇所に負担がかかり続ける押し方はケガに繋がりますし、体の異変に気付いたらすぐにプレイを止めてちゃんと休…
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